李刚x小宽：云南怎么就这么好吃？你还有多少朕不知道的惊喜？云南美食深度大探索

本期嘉宾

李刚

北京一坐一忘云南菜主理人

内容提要

01:42一个艺术家如何成为了云南菜老板？

03:36回到过去，回到丽江

07:39在北京最美的小街，开始对云南的一坐一忘

14:29云南人在北京的狂欢据点

17:13夏日云南菌子魔法

19:51干巴菌也太香了

23:15松茸，菌子里永远的神

26:56牛肝菌，不熟小心见小人

33:15大红菌，菌子界出圈的美人儿

34:19天马行空的云南食材大赏

38:07云南，含“文艺”量最多的乌托邦

42:09李刚的心水云南旅游路线大放送

46:21云南的暗黑系料理

57:29德宏，超精彩！