019《受欢迎》（上）：我们为什么渴望得到他人认可

本期互动问题：  

你在小时候受欢迎吗？当时你身边人对你的态度，是否在你长大之后对你造成了影响？ 

在本期节目的评论区留言，写下你的答案，我们会在最优质的评论里抽出一位用户，送你这本英文原版书《受欢迎》，赶紧来评论吧！

活动日期：2017年10月17日-10月24日，已截止

恭喜用户「安娜_kq 」获得了这本英文原版《受欢迎》这本书。

书籍信息：  

英文名：Popular: The Power of Likability in a Status-Obsessed World

中文名（暂拟）：《受欢迎》

书籍类别：心理学

Amazon评分：4.2/5

Goodreads评分：3.6/5

出版日期：2017年6月

页数：282

解读理由：  

1.     本书出版之后受到了行业大牛的一致推荐，如沃顿商学院教授亚当·格兰特，以及心理学泰斗级人物马丁·塞利格曼，等等

2.     作者是美国北卡罗莱纳大学教堂山分校的心理学教授米奇·普林斯汀，常年在《纽约时报》、《华尔街日报》、CNN等权威媒体发表作品

3.     本书从脑科学角度分析了人们受欢迎和寻求受欢迎背后的原理，以及我们应该如何科学地让自己变得更受欢迎

双语金句： 

Our popularity affects us throughout our lives, often in ways we don’t realize.

我们的受欢迎程度会影响我们的一生，并且通常是以我们察觉不到的形式。

It is fundamental to human nature to desire to be more popular, but that doesn’t mean that being popular is always good for us.

人类最基本的天性是想要变得更受欢迎，但这不意味着更受欢迎对我们就是好事。

We now also understand that popularity changes the wiring of our brains in ways that affect our social perceptions, our emotions, and how our bodies respond to stress.

我们现在明白了，受欢迎程度会改变我们大脑的回路，从而影响我们的社会观念、情绪、以及我们身体如何应对压力。

内容简介： 

日常生活中，我们很容易受到他人的影响。比如，身边的人都在买iPhone，都在健身，或者都在玩某一款游戏的时候，我们就很容易因为想要合群而强迫自己去和别人做一样的事情，否则作为一个不合群的人，你就很有可能不被大家所欢迎。

我们为什么希望受到别人的欢迎呢？这个问题在不同的学科角度有不同的解释。比如，在经济学里，所谓“受欢迎”其实就是一个人信用度高，信用度高的人在进行生产活动的时候就有比较小的交易成本，也能调配更多的资源，有利于一个人获得更好的经济利益。

我们大脑里有个区域叫腹侧纹状体。当你感到非常满足或开心的时候，就是因为腹侧纹状体在起作用，它主要是掌管大脑的激励奖赏系统。如果大脑里没了这个区域，你被老板表扬，或者打游戏通关，就可能没什么满足感了。

从青春期开始，当我们在社会上获得了奖励，无论是物质的还是精神的，腹侧纹状体就会变得异常活跃。也就是说，从青春期开始，我们如果被其他人认可，我们就会感到特别满足和开心。

但是，为什么相比父母的认可，朋友的认可对青春期的孩子来说好像更重要呢？为什么年轻时候更受欢迎的人，长大之后的发展会更好，甚至收入都更高呢？为什么鸡汤谣言明明很容易被识破，但很多中老年人，甚至是受过良好教育的中老年人，还是孜孜不倦地在朋友圈转发呢？

今天这期节目，我们就来聊聊“受欢迎”背后的脑科学原理，以及如何正确认识受欢迎与我们个人发展之间的关系。