第八讲：脾主升清，胃主降浊

江河湖海，风雨雷电，自然界无时无刻都在演绎着升降浮沉，循环往复。

同样，人体也有很升降浮沉，把升降的道理搞明白了，很多问题就不难理解，比如：身体某些部位为什么会下垂？鼻炎、口腔溃疡等九窍方面的问题，是不是也可以从脾胃的升降入手？

民以食为天，懂吃、会吃对健康更是起决定性的作用。

为什么明明是常温的东西，中医却说是凉的？应季食品和大棚蔬菜的差别在哪里？什么样的东西才是适合天天吃、长久吃的？

下面我们一起来学习这些切身的知识。