【每日打卡】487.重启（千日之约22天）

每日打卡：三年之约第22天 2022年6月30日 今日主题：《重启》 上半年的最后一天。重启：重新启动。 身体重启，心灵重启。无论上半年怎么样？都不要去想，重新调整方向，东山再起。只要出发，就会到达。 身体重启：自我觉醒，自我修复。晚上11点前睡觉，让身体恢复到清零的状态，第二天清晨，5点31分，重新出发。 心灵重启：每天清晨老师给一个主题，重新审视自己的所作所为，在半小时的站桩中反思、总结，重新出发。 第一个100天没赶上、第二个一年制约没完整参与，这一次1096天的千日之约，有幸同行，用文字记录这千日的行走痕迹，听从内心的指引，重新开启追逐幸福村的快乐！

:第四百八十七天打卡千日之约第二十二天重启:我自从结缘老师那天起，我的人生和我身心灵健康各方面都得到了重启。在重启这条路上，我走的越来越好。不但越走越好，还走的越来越漂亮越来越年轻。老师不但重启了我的人生。老师还颠覆了我的人生。每天保持早五晚九的好习惯，每天踏踏实实跟随老师直播间练功和身心同养。就这样通过自己每天不断的付出和努力。身与心都得到前所未有的大变化。不但以前浑身所有痛苦不堪的毛病全部好了，现在每天的精神状态也越来越好，每天都感觉精神满满非常充沛。神清气爽。这就是在老师的精心指导下和爱的熏陶下我得了我人生完美的重启。感恩老师给了我自信的人生🙏🙏🙏，我的生命我做主。

打卡：重启 不知不觉今天已是上半年的最后一天了，时间过得太快。回顾一下上半年的收获不小，首先是老师的一年之约如期而至，老师承若兑现。这一年我跟随老师一路走来一路收获，养成了早睡早起的习惯，坚持锻炼饮食清淡合理，心量增大心态变好，正能量增强，在知行合一方面努力践行。三年之约已经开启，我将一如既往跟随，今天已经是第22天。今天主题是重启，重启意味着以前启动过没有继续，在今天的重要节点重新回顾，原来是爱的流动爱的传递，没有一直延续。借今天主题重新开启新的目标，第一，好好爱自己，只有爱自己才有能力爱别人。第二，给予爱传递爱，不设任何条件，有条件的爱不是真正的爱。感恩🙏🙏🙏

重启的能量，默默做，不为展示自己，是自然而然顺手而做的事情，给予传递，不设任何条件。

打卡。重启，就是给身体注入新的血液，给生活注入新的能量，给心灵注入新的美好。我们常常羡慕他人的辉煌与成就，羡慕他人的生活幸福与圆满，与其慨叹，不如重启自己的理想、目标，激励自己笑对生活，勇往直前。

打卡：晨练第90天。 戒烟第123天。 晚餐辟谷第6天。 不玩手游第6天。 因上努力，果上随缘。

今日打卡，重启，听着梧桐老师好节目，娓娓道来身心受益匪浅，上半年过去了，下半年要重新启航，一切美好的开始从今天启动，感恩亲爱的梧桐老师，感恩伙伴们，👍👍👍

打卡重启 电脑死机时，要按重启键 人生跌倒低谷时，需要按自己的重启键，审视自己重新上路

打卡 重启 跟随老师 修复身体 滋养心灵 第68天+21天 始于2022.03.31

打卡：重启 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣上半年，遗憾或是圆满，已成过往；下半年，必须努力再努力，不留遗憾。上半年再见，下半年加油！下半年重新开启的目标：早睡早起，继续一如既往地跟随梧桐老师学养生、养身、养心，传播正能量，每天进步一点点，感恩老师智慧启迪和伙伴们的分享。