正念冥想~身体扫描

正念冥想~身体扫描

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在享受冥想的同时，你的身体更加放松，思维会更具创造性，意识也将更加专注。

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正念冥想~身体扫描
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主播信息

筠溪冥想

正念冥想师~ 10年+冥想练习者！在冥想的练习中，找到自己！爱自己，选择用正念的力量让一切变好！回归当下重拾生活美好！

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听友85551108
一点都不好，讲的很粗略，语速那么快，还没感受呢就过去了

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