妇科：更年期综合征不用慌！中药脐灸，助你赶走更年期

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穴位推荐：

内关穴，神门穴，大陵穴，支沟穴

「组成」：生地、肉众蓉、苑丝子、吴莱英各等分一起碾为末，加入等量食盐备用。

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穴位图参考：

内关穴，

神门穴，

大陵穴，

支沟穴

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我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我

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qzuser_frfq
艾灸调理更年期提前或综合征；是肾精的关系用中药，生地，肉松蓉，菟丝子，吴茱萸，各份等量，加适量盐，研成细末。用的时候抓一些放到肚脐上长3厘米宽3厘米，高出肚脐0.5厘米，局部灸到潮红就行了（大约30-40分钟）。心烦心肌穴，加内关穴失眠；加神门穴，心烦易怒；加灸大陵穴（这个穴位是泻心火）便秘；支沟穴
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听友403835857
冯老师您好！我艾灸之后皮肤特别痒，要怎样处理呢？还能继续灸吗
中年再学习
试试老师推荐的方法
中年再学习
喜欢老师的讲解，

艾灸养生108招 |病来了，不用怕