第5期 血虚的危害
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 美之润冬梅
李老师，这个食材一天要多少的量
口袋里的中医 回复 @美之润冬梅: 八珍元气粥的食材按照吃的人数每样食材放入适量就可以了
- 1594318ibvx
李老师怎么联系你？
口袋里的中医 回复 @1594318ibvx: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 听友190597240
讲得好👌🏻透彻易懂！
口袋里的中医 回复 @听友190597240: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友193872515
老师你好，这八样东西可以直接煲粥吗
口袋里的中医 回复 @听友193872515: 感谢您的收听和认可，是可以直接熬粥的。
- 爱因斯坦被抓
茯苓，山药，芡实，薏米，莲子，红枣，枸杞，红豆
口袋里的中医 回复 @爱因斯坦被抓: 感谢您的收听和参与，祝您健康！
- 1390596nlcu
感谢李老师讲解，我可不可以问一下，是否可以诊病？
口袋里的中医 回复 @1390596nlcu: 感谢您的收听和认可，你如果有健康问题需要帮助您可以通过图片上的方式和我联系
- 1390596nlcu
李老师：如何加您的微信
口袋里的中医 回复 @1390596nlcu: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式发过来。
- 听好经典
谢谢李老师的分享
口袋里的中医 回复 @听好经典: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
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请问您的电话是多少？怎么加微信？
口袋里的中医 回复 @听友219869670: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系