《停止内耗》01 “二舅”刷屏了，所谓的“精神内耗”究竟是什么

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“二舅”的故事刷屏了，所谓的“精神内耗”是什么？

晏如宝贝
生活本来很沉闷，但跑起来就会有风。既然认准了一条路，何必去打听走多久。全力以赴才有资格说尽力！！
B麻婆嫩豆腐B 回复 @晏如宝贝: 说的真好！
听友489207254 回复 @晏如宝贝:
十三呀___ 回复 @晏如宝贝: @喜马社区
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听友213133794
听这类节目，也感觉内耗，扰乱心境。
五指切年糕回复 @1834551hjne: 很正常这类属于是直接灌输给你思想不如去看书或者说偶尔看几条如果一直看的话很容易消化不了导致心结直接灌输心理类看法适合抑郁症患者普通人想要缓解得到健康的心理得去看书📖 普通人只能靠自己才能走出那个阶段
1834551hjne 回复 @听友213133794: 再见吧不听88
听友420316288 回复 @听友213133794: &
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莱茵FM
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l死亡万花筒l 回复 @莱茵FM: 所以我们不都会化作灰烬
_叮当有声_
感谢莱茵为我们分享，如何过不内耗的人生
莱茵FM 回复 @_叮当有声_:
听友387945433
可是我找不到目标
莱茵FM 回复 @听友387945433: 先努力做好当下该做的⋯

停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己，也别要求别人，活出自己的欢喜人生，重新掌控自己的生活