能量到底是个啥？如何让自己保持高能量（抄答案）

能量=注意力
注意力是空性的，不分好坏
是我们选择把注意力放在哪里，才决定了它的好坏
什么是正能量？什么是负能量？
正能量就是我们把注意力放在了事物好的一面
负能量就是我们把注意力停留在了事物不好的一面
也就是说
是我们自己给能量涂上了颜色
给它们贴上了标签