32 只有接纳自己才能幸福

很多时候我们的无端焦虑不安，烦躁恐惧情绪都来自于对自己的不认同，不接纳。当我们在心灵深处能和自己和解，承认自己当下的状态，接纳自己的不完美后，所有的症状就自然而然的消失了。