《应对焦虑》解读 10、应对焦虑的方法八：停止忧虑
以上内容来自专辑
- 《应对焦虑》解读 2、焦虑产生的原因是什么？169510:03
- 《应对焦虑》解读 3、应对焦虑的方法一：放松身体33608:20
- 《应对焦虑》解读 4、应对焦虑的方法二：放松精神30511:23
- 《应对焦虑》解读 5、应对焦虑的方法三：思考问题从现实出发21612:37
- 《应对焦虑》解读 6、应对焦虑的方法四：正视恐惧17905:51
- 《应对焦虑》解读 7、应对焦虑的方法五：经常运动16606:31
- 《应对焦虑》解读 8、应对焦虑的方法六：呵护自己15007:51
- 《应对焦虑》解读 9、应对焦虑的方法七：简化生活13310:40
- 《应对焦虑》解读 10、应对焦虑的方法八：停止忧虑16712:53
- 《应对焦虑》解读 11、应对焦虑的方法九：即刻应对13106:15
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有