幸福与不幸福的交织

幸福与不幸福的交织

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幸福与不幸福的交织

    优势和美德是怎么产生的?为什么一本有关幸福的书谈别的内容比谈“幸福学”(happiology or hedonics)更多?幸福学家希望生活中幸福的时光越多越好,不幸福的时光越少越好,简单的幸福理论是这样的:生活的品质等于幸福的时光减去不幸福的时光。幸福学不仅仅是一种象牙塔内的理论,许多人就是以这种方式经营自己的生活的。但我认为这是一种幻觉,因为所有时光的感觉加起来,跟我们判断某一事件的好坏,譬如一场电影、一次度假、一段婚姻生活甚至整个生命是有很大差别的。

     普林斯顿大学经济学教授丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman,2002年诺贝尔经济学奖得主)是世界上研究幸福学的顶尖人物。他用来验证幸福理论的仪器之一是大肠镜:大肠镜插入直肠后上下移动所造成不舒服的时间虽然只有几分钟,但患者却觉得很漫长。在卡尼曼的一次实验中,682名病人被随机分配进行常规的大肠镜检查,或是在结束前延长一分钟镜头不上下移动,保持静止状态的检查。大肠镜静止时不会像动的时候那么让人不舒服,因此后一个实验组的病人在最后一分钟感觉稍微舒服些。整个检查过程延长了一分钟,实验组病人痛苦的时间实际比另一组病人长,但因为实验组最后经历的是还过得去的感受,所以实验组病人对整个事件的感觉比较积极。他们比控制组更愿意再次接受这种检查。

    在生活中,我们应该特别处理好恋爱分手时的情景,因为这个最后的镜头会一直留在你的记忆中,如果处理得好,你才愿意再次开始亲密关系。本书将讨论为什么要幸福、学会失败以及这对我们的意义。积极心理学是幸福和不幸福的时光所交织出的纹理,以及此间显示出来的优势及美德,这些决定了我们的生活品质。出生在维也纳的大哲学家维特根斯坦(Ludwig Wittgenstein)从各方面来看都是一个没有幸福感的人,我是维特根斯坦迷,收集了很多有关维特根斯坦的东西,我从来没有看到过一张他微笑的照片(不论是杜乡式的,还是皮笑肉不笑的)。维特根斯坦是个抑郁的人,脾气暴躁易怒,对周遭的人非常刻薄,不过他对自己更苛刻。当他在英国剑桥没有暖气,也几乎没有家具的家中举行例行研讨会时,他会来回踱方步,嘴里喃喃地说:“维特根斯坦,维特根斯坦,你是多么差劲的老师。”但是当他独自一人躺在床上,即将死去时,最后的遗言竟是跟他的房东太太说:“告诉他们,我对我的一生很满意,没有遗憾。”
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用户评论
  • 采凉妮儿

    听塞利格曼的名作

    暖惞 回复 @采凉妮儿: 谢谢你肯定