第一部分 什么是幸福 第1章 为什么要幸福

第一部分 什么是幸福 第1章 为什么要幸福

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第一部分 什么是幸福

第1章 为什么要幸福

我们的困惑

1. 真实的幸福来自哪里?

2. 我的幸福指数是多少?我跟别人比,拥有的幸福感是更多还是更少?

    1932年,欧潘在密尔沃基宣誓成为修女,她在圣母修道院宣誓:决心把自己的一生奉献给幼儿教育。她在简短的自传中写道:

    感谢上帝赐予我无价的美德。过去一年在圣母修道院的日子非常愉快,我很开心地期待正式成为修道院的一员,与慈爱天主一起开始新生活。

在同一年、同一座城市、发同样愿的丹那莉则在她的自传中写道:

我出生于1909年9月26日,是家里七个孩子中的老大……在修道院见习的一年中,我教授化学和二年级拉丁文。承蒙上帝恩宠,我愿倾心尽圣职,以宣扬教义,并完成自我修炼。

这两位修女以及另外178位修女,是一项最出色的关于幸福感和长寿研究的研究对象。

有幸福感的人更长寿吗

     人可以活多长以及哪些情况会缩短或延长人的寿命,是非常复杂的科学问题。例如,文献记载犹他州的人比邻近的内华达州的人长寿。为什么呢?是因为犹他州的空气比较清新,而赌城拉斯维加斯的空气太污浊?还是因为摩门教教徒的生活比较严谨,而内华达州人的生活太放纵?或者是因为内华达州人不健康的饮食习惯——吃垃圾食物、吃宵夜、酗酒、喝咖啡、吸烟等造成他们比吃新鲜的食物、禁烟、禁酒、禁咖啡的犹他州人短寿?有太多的混淆变量使科学家无法分离出真正的原因。

    与以上情况不同的是,修女们过着有规律的、与世隔绝的生活,与内华达州人的生活大不相同,甚至跟犹他州人的生活也不同。这些修女吃同样的食物,不抽烟也不喝酒;她们有相似的生育和婚姻史,都没有得过性病,拥有相同的社会地位和医疗条件。所以上述的混淆变量在此都被剔除,但是这些修女的寿命和健康情况仍然有很大的差别。欧潘98岁时,仍然很健康,几乎从来没有生过病;相反,丹那莉在59岁时中风,不久就过世了。我们可以确定,修女的生活形态、饮食和医疗条件都不是丹那莉早死的原因。当这180位修女的自传被拿出来研读时,一个惊人差异显现了出来。现在让我们回头来看欧潘和丹那莉在自传中的描述,你能看出它们的差异吗?

    欧潘修女用了“非常愉快”、“很开心地期待”这两个表达幸福感的积极字眼;相反,丹那莉修女的自传中找不到一丝积极的气息。在请对这些修女的寿命毫不知情的人,针对自传中所传达出的积极感受做评分时,发现落在有幸福感端的修女90%年过85岁仍然活着,落在没幸福感端的修女只有34%仍然在世;同样,落在有幸福感端的修女到94岁时仍有34%的人在世,而没幸福感端的修女只有11%仍然在世。

    以上差异真的来自她们自传中所传递出的幸福感的不同吗?这种差异也许是因为她们表达幸福感的程度、对未来期盼的程度、虔诚奉献的程度,甚至是自传写得好坏程度等变量引起的,但是研究发现这些变量都不相关,唯一相关的是她们在自传中所表达出的幸福感的强烈程度。看起来,一个幸福的修女会是长命的修女。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 抒眉儿

    主播的声音好像之前录音机里出现的主持人啊,一下子回到内心平静的过去

    暖惞 回复 @抒眉儿: 哈,开心,喜欢就好

  • 执笔画浮程

    喜欢喜欢

    暖惞 回复 @执笔画浮程: 谢谢聆听

  • 听友268606072

    好适合睡前听啊这个声音

    暖惞 回复 @听友268606072: 哈 都是这么说

  • 小美_zRg

    哦洛伦兹力我拒绝了

    暖惞 回复 @小美_zRg:

  • yvonne1220

    声音真好听

    暖惞 回复 @yvonne1220: 哈,谢谢你肯定

  • 不想起名的我真帅

    感谢阅读

    暖惞 回复 @不想起名的我真帅: 客气了

  • 暖惞

    欢迎各位听友点订阅,评价一下。

  • 听友375818276

    声音温暖舒适,喜欢老师的声音

    暖惞 回复 @听友375818276: 哈,开心被肯定,我加油

  • 一树千叶

    声音温暖舒适,喜欢老师的声音

  • 1775669nfxj

    声音好好听

    暖惞 回复 @1775669nfxj: