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释放“放不下”的感觉
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情绪释放:十五分钟快速减压
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释放“放不下”的感觉
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释放负债的感觉
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释放恐惧
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18:15
释放空虚的感觉
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18:11
释放做一件事的急躁
36
12:06
与身体建立连接
67
14:45
释放抗拒感
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敲击冥想:释放整体情绪
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疗愈“无法明确目标”
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