《风谈六步骤》21-详解六步骤的第五步 不是不应该想要，而是仅仅通过释放获得想要
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用户评论
- 吉祥如意Jessie
以不停留、不用力，度过洪流
吉祥如意Jessie 回复 @吉祥如意Jessie: 琴弦过紧的时候，你需要放松，琴弦过松的时候，你需要调紧
- 吉祥如意Jessie
努力，就是想要控制，压抑
- 吉祥如意Jessie
慢，连贯，不费力
- 妙慈悲
停下来的时候提醒释放，压抑的时候提配放松
- 你好觉知
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释放简单，持续很难，是个技术活
大黄猫读书 回复 @大道至简w: 养成习惯，成为第二天性