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57 把注意力集中在你正在进行的工作上
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没有自控力，你谈什么人生|没有自控力的人生究竟多可怕|AI电子书
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56 对任何分散精力的人或事说“不”
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57 把注意力集中在你正在进行的工作上
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58 控制你的注意力，避免被无用信息绑架
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59 朋友圈里“努力”的戏精们，请悄悄努力吧
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60 把一件事做到极致，胜过平庸地做一万件事
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61 提高你的抗干扰力
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62 先定一个目标，然后开启全力攻坚模式
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63 小心，别中了“那又如何”效应的毒
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64 暴躁：温和的态度更有力量
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65 生气：别再拿别人的错惩罚自己
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