196 你遇到的重大变故，竟然是人生的指路标

感恩千百年来传播经典的人们，感恩格西麦克，感恩喜马拉雅，感恩工作人员，感恩主播分享🙏🙏🙏

一边开车一边听，没更新就重复听，听到姚老师的声音就喜悦，感恩！

不错的，我相信我们内心需要这些方法，需要种下快乐的种子，放下压力，让我们去改变自我！

成功的故事，哪一点让你的脑海里似乎有一盏灯会亮起来？抓住他。这个就是重点，自己亲自采取行动。

姚老师这一讲有一定的道理和积极意义，但个人认为姚老师并不理解抑郁症患者。