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完全放松的冥想和身体进行联结
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冥想能够改善人们的健康状况,提升人际关系,增强处事技巧,相对于其他修身养性的方法,它自有其独特之处:我们可以通过冥想进行全方位的自我认知,并最终引领自己到达内在意识的核心。
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冥想疗愈
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李欣慧C
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