催眠引导 放松减压 深度睡眠 提升幸福感和自我觉知能力
更新啦
一刻正念 回复 @天黑了等于我隐身了: 是嘞是嘞 更新啦
缓缓的叙述,轻柔的心理疏导,使我不知不觉地安睡了。
老师讲的很好真棒!谢谢感恩老师的引导!🌹🌹🌹🌹🌹
老师讲的很好真棒!谢谢感恩老师的引导!🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
今早没定时,一直听着音乐我一下从5点多睡到快9点老公叫我,醒来时音乐还在。这也太管用了吧
还是睡不着
雨泽明小姐去哪里了?
一刻正念 回复 @sabrinaRen: 在呢在呢
很好的声音,让人放松
1365353wyau 回复 @读书兔兔: 喜欢!
话太多,越听越烦躁
一刻正念 回复 @听友75328702: 尝试下听放松类的纯音乐
天啊 这不适合我 我跟着做 精神了 到不困了
一刻正念 回复 @默默在这: 这个冥想不睡着才好,精神是正确着呢