EMO,焦虑,我们来帮你。听听三缺一,焦虑无踪迹。
最近的日子,不太平,没有谁过得容易。
要想开出一份万能的药方,很难,但是做一点小小的改变,不难。
汗水比泪水更有用,想哭的时候,先想办法让自己出出汗。
如果有人听你絮叨,不妨倾诉几句,而不是用一句“我没事”结束了所有话题。
短暂放纵换来的快乐,可能不会持久~
被人依靠的你,可能没有太多时间去悲伤抑郁,只能一直奔跑。
最近太多太多人,从无法出远门到无法出家门,如果做不到温柔一点,就温和一点吧。毕竟如果吵架的话,都没办法离家出走。
西红柿炒蛋都要进课堂了,我们成年人还不快点自学成才,学做美食、品尝美食,具有治愈的力量。
不要太在意别人的话,每个日子都是我们自己在过。
如果生活注定 一路泥泞,那就一路玩着泥巴前进。
本期节目插图来自公众号“小林漫画”。
这个话题很有讨论空间!关注!
妃儿又来看笑鸥姐了!很喜欢听《观鸟》很喜欢我姐爽朗的笑声!这期嘉宾嗨聊听得很开心!倒掉情绪垃圾,让自已满满的正能量!
把家门口当远方,永远保持好奇心,随时晒着太阳,在心里存一处明亮的地方
晒太阳确实有利于身心健康,我就会喜欢阳光灿烂,喜欢晒太阳!
我有个朋友遇到事就自己琢磨很少和我们说,她自己说说出来没人能帮自己,只有自己想通了才能过去。而我以前很容易把不开心的事儿就和朋友唠。
解压方式很多,选择自己适合的最重要。
有太阳晒是一种幸福的生活,说明时间充裕,心底优闲,无所忧虑,内心本身就有太阳🌞
读童话书!看儿童电影
多晒太阳,吃点甜食,多读点书,听听歌,约朋友,聊聊天,用适合自己的方式吧!