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家庭作业:在行动的过程中学习
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在这个过程中,你会经历好几个阶段的情绪,有时候像阶梯,一阶一阶地迈上去,感觉自己快要好了,然后马上又掉进了万丈深渊。有时候像是迷宫,绕在一个情绪里面出不来。
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分手后,成为更好的自己
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第一章完 — 你现在过得怎么样
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家庭作业:在行动的过程中学习
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孩子也需要心理重建
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单身:单身也没关系,目标:未来的目标,自由:破茧成蝶
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交往:“交往有助于我进行心理重建”
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01:24
信任:“我的情感伤口开始愈合”
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爱:“会有人真的在乎我吗?”
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率真:“我一直躲在假面具后面”
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自我价值感:“也许我还不赖嘛”
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过渡:“我回过神来了,开始处理垃圾”
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主播信息
月亮的裙角_毛毛
我是个自制力很强的人,我说要减肥,我就要天天说
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