缓解焦虑与压力冥想

缓解焦虑与压力冥想

00:00
09:41
适当的焦虑可以成为我们做事的助力,但过度的焦虑却有损我们身心的健康。在冥想中去释放以及缓解焦虑与压力,应该内心的平静与安稳。
以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!