老公喜欢当大爷，所有活都是宝妈一个人干？这种情况你要警惕！

Hi，朋友你好，这里是文姬说爱，很高兴又和你见面了！

最近，我的新学员泡泡，她向我倾诉了婚姻生活中的困扰，她说：“老师，我和老公结婚6年了，去年刚生了二胎。现在大宝4岁，小宝1岁。我的困扰是我老公越来越不像话了，他回家之后就抱着孩子玩，但是孩子吃饭、穿衣这些事他一律不管。每次吃饭的时候，我都是先喂孩子，最后自己吃，可是等我去吃饭的时候，盘子里除了葱什么也没给我剩下。而且，我还要洗碗、洗衣服，做多数家务。我稍微一说老公，他立刻就来一句，他养家，我做家务事是天经地义。我和我婆婆提了点意见，我婆婆也是向着自己儿子，说家务和孩子是女人的份内之事，还说他儿子已经很不错了，让我别不知足。我觉得我还不如花钱雇来的保姆，就算是保姆，忙了一天，你还得给人家一个笑脸吧？”

我听了泡泡的经历，心里就揪了一下。泡泡老公就是典型的又懒又不体贴老婆，甚至，他在心里对伴侣都失去了基本的尊重，比如老婆喂孩子顾不上吃饭，他都不会想一想，老婆还没吃饭，我帮一下忙。而是，自己把菜吃完，然后筷子一扔，就去看电视了。

所以泡泡面对现状，很绝望地说了一句话：“我这辈子最后悔的事情就是嫁给了他，婚姻的确是女人的第二次投胎，以前上学的时候，什么都不如我的闺蜜，嫁给了一个对他很好的男人，现在出门她气色红润、神采奕奕，一看就很幸福，我呢？精神状态越来越差，心里越来越委屈，如果不是因为我老公，我才不会过得这辛苦，难怪我爸妈当初反对我嫁给他，我真的好后悔。”

我看泡泡越说越激动，眼泪已经止不住地流了下来。忙开始安慰她。

其实，近几年，很多家庭主妇粉丝都遇到了和泡泡类似的问题，她们的劳动不被男人尊重，而且她们稍微做错一点半点，男人就会挑刺，就好像家庭主妇应该是个精确的机器人，不能出半点问题，不然就会被婆婆、老公扣上“不负责任”的帽子。做得好是应该的，做得不好就要一直被贬低，这样的生活，换上谁，谁都受不了。

所以，我在这里，要告诉所有的男性一句话，一个男人最大的失败，就是让一个爱过你的女人觉得自己瞎了眼 。让一个不图你钱的女人和你结婚之后受尽了委屈，而你呢，却一直不知道错在哪里，甚至觉得女人的牺牲和付出是应该的。我奉劝大家一句，生而为人，请好好珍惜另一半。

如果正在听节目的女性朋友们，也和泡泡一样，遇到了这样的男人，你该怎么样才能拯救自己的余生呢？要知道，如果你的老公现在这样，那将来等你年龄大一些，孩子也独立一些了，他出轨、抛弃你都是有可能的。所以，你必须在此时此刻，就让男人发生改变，这样，你和孩子的未来才会变得好过。 

那泡泡最后是怎么解决这个问题的呢？

首先，泡泡不能太看低自己手中的筹码。泡泡是二个宝宝的妈妈，如果她开始闹情绪，对这个家的影响力也是很大的。

在情感心理学中，有一个以退为进的“心脏波动法”，很适合处理类似泡泡的问题。“心脏波动法”是什么意思？就是说，心脏健康的时候，你根本不会关心它，但心脏疼一下，你才会发现，身体有大事发生了。很多家庭主妇，其实就是这颗心脏。

所以，我给泡泡的建议是，让她以退为进，波动一下，然后再一步步占据家庭的主导位置。当然这个波动是分步骤的。

第一步，你可以借口离开家一段时间

泡泡就对老公说老家有急事就匆匆回了老家，然后让婆婆代替自己的职能。由婆婆和老公一起照顾孩子。

果然，泡泡老公怎么对待老婆，就怎么对待自己的妈。吃饭不留菜，吃完就扔碗，脏衣服随处扔，最后大宝把小宝的脸蹭破了，泡泡老公只会站在旁边指责孩子奶奶看个小孩都看不好。

最后，他们母子先大吵了一架。

婆婆不是站着说话不腰疼吗？那就让她来感受一下自己的宝贝儿子什么样。

第二步，回家之后，先给蜜糖再给棍棒

泡泡回家之后，前三天先和老公好好亲热一番，哄得老公特别高兴。

在这三天里，泡泡只给男人灌输这几个话术就可以：

第一句：想我了吗？这个家没我不行吧？

第二句：听说你和妈吵架了？我觉得咱妈挺委屈的，这是替我挨骂呀。之前妈说让我多包容你，还说女人的本分就是照顾家，原来她也有受不了的时候呀。

第三句：我回家，待在父母身边觉得自己很幸福，我觉得那种其乐融融的气氛才像一个家。

这几句话里，虽然每句都话里有话，但是在夫妻相处氛围较好的时候说出来，就不会显得太咄咄逼人。

三天过后，泡泡就可以和男人谈判了。

第三步，和男人深度沟通

如果没有之前泡泡先离家再归来的铺垫，她直接和男人沟通，男人很可能是拒绝的，甚至男人会觉得泡泡没事找事，又给他找茬。

但是现在铺垫了这么久，特别是在小别胜新婚的阶段，泡泡和男人的沟通效果才最好。

这时候的沟通，需要三个话术，第一个话术是：不直接指责男人，只表达自己的委屈。

比如，你可以对男人说：“我才离开父母几天，就想他们了。在父母那里，我真的觉得生活又轻松又幸福，但是我很想孩子，巴不得赶紧回来。老公，我们如果像我父母那样相亲相爱，互相包容该多好。”

接下来你就可以说：“你知道吗？每次我喂孩子吃完饭，回头望着你给我剩的半碟葱，再想到自己还要洗碗，拖地，我就很难受。我觉得我有点喘不过来气，虽然我很爱你，也爱这个家，我也知道你上班很辛苦，但是我真的太累了。我不知道该怎么办。”然后你就开始抹眼泪。

接下来，我们就可以看看男人对我们这段话的反应，然后我们就可以按照模板说接

好了，今天的内容就到这里了。

文姬说爱，迷茫情场，你得力的军师！