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第2节 哪些迹象表明你需要设定更健康的界限
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许多心理健康问题都与界限问题有相同的表现,这其中就包括忘记自我关爱、感觉不堪重负、怨恨、逃避等。
以上内容来自专辑
界限
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第2节 不设定界限易导致过度疲劳
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第二章 第1节 界限模糊导致身心俱疲
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第6节 通常需要在哪些领域设定界限
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第5节 界限不仅是为你而设,也是为他人而设
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第4节 设定界限两步走
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第3节 认识界限
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第2节 哪些迹象表明你需要设定更健康的界限
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第一章 第1节 自我关爱的根本在于设定边界
1189
04:31
导言
892
08:42
序言
1419
02:35
主播信息
EVAHAHAA
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