浑身都轻松了 适当的放空自己太重要了
一兰与烁 回复 @吃吃吃吃睡睡睡睡: 希望你经常使用
冥想,放松心情,慢慢的让身体平静下来,跟着一兰一起放松
这个和我上瑜伽课前的热身冥想很像啊🧘♀️
一兰与烁 回复 @糯米元宝: 这个主要是用在工作的中间休息时间。
这个音乐🎶很好 一兰的声音也很舒服 放松放松
一兰与烁 回复 @月圆未圆: 工作累的时候放松一下哈
中午在单位休息时放松放松,不错吆!
跟兰姐学了这个是不是可以原地升仙
适合我的午休放松节目,听着你的引导入眠,大脑入眠,放飞自己,一切皆为空,什么都不想。
哇,突然发现兰姐的声音也很适合这种风格啊,跟着做真的能感到轻松,太神奇啦
哇,兰姐你原地开灵修课吧!
兰兰的声音很有疗愈的感觉,跟随你的声音很有代入感,放松下来了