619.健康生活 | 想要容颜不老，记住这九个字
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主播信息
用户评论
- 痴呆汗
丁老师您好，请问糖尿病人过瘦，怎么改善饮食
营养师丁长江 回复 @痴呆汗: 饮食➕营养干预。可以加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。
- 听友140901082
讲的很好，想从头听可以吗，咋操作呢
营养师丁长江 回复 @听友140901082: 你好。可以下载喜马拉雅搜索长江细说营养。就可以听完整版。
- 玲兰a
丁老师，所有羊奶粉都是小分子吗？喝过羊奶粉，有点膻，像喝羊汤
营养师丁长江 回复 @玲兰a: 不是所有的都是小分子，这是一种加工技术。少部分是。味道很好接受，加入长江云康养中心群，给你更多健康管理指导方法。
- 趣鱼
反对这种增肌的观点，因为肌肉的增大增粗，会占用气血的通道，因为气血多在筋与骨，筋与肉之间的空隙中通过。
- 澍之高格
管住嘴，迈开腿！👍
- 丁章美
请问丁老师，更年期经常潮热，该怎么调养？谢谢。
营养师丁长江 回复 @丁章美: 需要滋补肝肾、补益脾胃可以服用菌姑宝。改善这个时段体质！ 你可以按照节目流程，加入长江云康养中心群，给你更多健康管理指导方法。
- Candy悦听时光
最爱学营养
- 听友392252200
老师好！你讲的内容很接受很有用，坚持去做必有收获
- 至乐莫若读书
您说的是徐文兵老师说水果不能吃
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老师好，每天几点开播啊
营养师丁长江 回复 @听友140901082: 你好，每晚8点准时更新。