催眠术常识2-深度入睡催眠梦境分析

我的催眠音乐主要有大自然环境音乐(青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声,流水、滴水和海浪声)、太空音乐(营造庞大的空间感,令听者心情舒畅而飘飘欲仙)和精神音乐(能释放负面情绪和激励信心)三类。

不过我的引导语要比背景音乐更重要，最终起到疗愈作用的是我的技术，而不是背景音乐，背景音乐只是帮助营造一个梦境。

不管那类催眠音乐都可以起到缓解身心疲劳、净化心灵的作用，但不是那类催眠音乐都必需进入睡眠状态，比如午间休息催眠音乐就只适用于白天的短暂休息而无需进入睡眠状态。

深度入睡催眠音乐我目前创作了5个梦境，《午夜城堡》、《心灵花园》、《山洞酣睡》、《星夜海滩》、《竹林雨夜》，分别代表了最美的五个夜晚梦境。

每个梦境都包括了五觉，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和运动觉，比如在《星夜海滩》这首催眠音乐当中，你看到了满天的星星和月亮，听到了海浪的声音，闻到了海洋的空气，品尝到了喜欢喝的椰子汁，感受到了游泳的动力、信心和勇气。

这就是五觉，可以让催眠者身临其境，进入深层的催眠状态。