《道德经》第十三章：宠辱若惊.mp3

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
【解释】得到宠爱或遭受耻辱，都像是受到惊吓一样。重视大患，就好像重视自己的身体一样。什么叫得宠受辱都使人感到担惊受怕呢？得宠的人地位卑下，得到了会惊喜不安，失去了又惊慌躁动。这就叫宠辱若惊。什么叫“贵大患若身”？我之所以有强烈患得患失心思，是因为我有自我的观念；如果我抛开自我，我还有什么理由患得患失呢？所以，把天下看得和自己的生命一样宝贵的人，才可以把天下的重担交付于他；爱天下和爱自己的生命一样的人，才可以把天下的责任托付与他。