中国女孩，该怼一怼说你胖的人了

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前几天，半夜两点，夫人收到一条私信。

一个女孩，因为胖，辞去了月薪2万的工作。

进入夏天以来，可能因为穿的衣服越来越清凉，夫人的后台经常会收到关于身材焦虑的私信。

但这个女孩的故事似乎又不太一样。

一边，她极其厌恶身材焦虑的氛围，也深知美应该有多样性；一边，她又无法心安理得地做个“胖子”，在周围人的规训下总会时不时冒出“我要不要减肥”的念头。

生活在一个瘦子的世界里，是否还能保持“审美独立”？

拒绝身材焦虑，是不是只能停留于口号？我们真的能和自己的肥肉和解吗？

借着这个故事，夫人和大家一起聊聊。

■我是多见不得人？

去年，豆豆跳槽到一家新公司。

部门里女孩多，并且，还瘦。

就这样，身高164cm，体重63.3kg的豆豆，进入了瘦子的世界。

入职一周，她们几乎不喝奶茶、不吃甜品，正餐多是轻食，米饭只吃几口。

聊起天来，不是掉了多少称就是分享减肥食谱。

「骨瘦如柴」

豆豆虽然不喜欢这种氛围，但好在她并不十分在意自己的肥肉。

直到，年会。

因为是主题年会，所以要求女孩都穿旗袍。

年会那天，豆豆和一众女孩站在一起，大家互相讨论着彼此的衣服。

有人跟她说：“其实你穿长款的会更好。”

豆豆一时没听懂，那人补充：“可以遮腿”。

这次听懂了，“说我胖呗。”

「胖嘟嘟的革命」

后来合影，豆豆本来站在前排，但莫名被领导点名和另一个同事换了位置。

胖，成了豆豆在部门里标签。

甚至当豆豆自曝体重时，还会有人发出“啊？你才120多斤”的质疑。

言外之意，别人以为的她，更胖。

大半年的时间里，豆豆一直在被“身材教育”。

她剪了新发型，别人说：还是长发显你脸小。

她穿了紧身牛仔裤，别人说：大衣也可以配阔腿裤。

她说公司空调冷，别人下意识调侃：你还怕冷啊？言外之意，脂肪厚。

渐渐地，豆豆也开始想减肥。

「瘦身男女」

可是她又清晰地知道，自己掉入了身材焦虑的陷阱，自己明明是高举身材自由大旗的啊。

但她一边想自由，一边又抵抗不了瘦子所获取的“福利”。

被焦虑捆绑后，豆豆再也没按照自己的意愿，穿过衣服，点过外卖。

更重要的是，她会下意识的否定自己，遭遇不好的事情时，会自我怀疑是不是我变瘦就会好一点了……

直到那天，她辞职逃离了那个瘦子的世界。

■被同化的审美

为什么豆豆这么努力，摆脱身材焦虑还是这么难？

“我们要拒绝身材焦虑，胖女孩也是美”。

这几个字，已然变成一种定式的鼓励，一句再正确不过的口号。

但现实生活里，不是人人都能一下子成为新闻里那些摆脱身材焦虑，自信的先锋女性。

我们就是生活在一个，会不断提醒你“胖”的环境里。

「瘦身男女」

被比较，被打量，被评价。

首先，这本身由“审美”决定。

当我们长期被“瘦才好看”的审美标准驯化，我们需要对抗的是一种被普及和根植的审美观念。

这种观念能改变吗？

很难，甚至不能。

社会意识里”瘦”是一种长期、固定、大面积的“主流”审美，甚至某些所谓的黄金比例是人的审美天性而为。

这最多算是一种审美形态，但被奉为一种“美的真理”，影视作品、文娱行业很难摆脱责任。

明星减肥多是职业需要，不在我们今天的讨论范围里。

舒淇菜单

但你看，那些影视作品，却忍不住营造出一种“瘦了，就收获成功和爱情”的上升逻辑。

刘德华、郑秀文经典的《瘦身男女》中，mini瘦身成功就已经爱上了还是胖子的黑川。

但镜头一转，当mini和黑川重逢互相认爱时，黑川已经从肥佬变成了帅哥。

「瘦身男女」

大众一定不能接受瘦mini和胖黑川的结局，瘦，才是完美的happy

ending。

而国产剧《克拉恋人》，把这种胖子不配拥有爱情的“潜规则”演得更荒诞。

一场车祸，让女主变成了一个堪称惊艳的瘦子。

原本看一眼胖女主都觉得恶心的男一，爱上了她。

相处二十多年也没表白的发小男二，做起了女主的骑士。

「克拉恋人」

你看吧？别美化成什么爱上了女主的善良和真诚。

表面上励志的“瘦”，实则变成了攀登人生阶梯的捷径。

这种“胖姑娘变瘦公主”的爱情童话再多来几个，女性摆脱男性审美的凝视，就变得更加艰难。

下意识地想要通过身材优势，取悦男性目光的性别本能，会失去节制。

那些娱乐八卦的街头采访，明目张胆地问男生，交女朋友你是看脸还是看身材？

评论中，女孩们除了一副了然于胸，和讨论男性审美，竟没几个觉得不对劲儿。

女性评论

那些朋友圈里卖减肥药的微商，更会煽动。

“胖子没有资格吃，等你瘦了再说。”

“今天不减肥，明天就失恋”

就连去买衣服，店员最常用的推销话术都是，你穿这个真的特显瘦。

这可比什么“款式好看布料好”，更能促进销售额增长。

瘦，已经成为一种审美闭环。

有人想瘦，有人就一直强化瘦的“政治正确”，就有更多人想加入瘦子的世界……

那边喊着“拒绝身材焦虑”，这边审美固化。

在这种大氛围下，我们太容易下意识的就被拖回“焦虑”的深渊，我们不想胖，不想成为人群中的异类。瘦了，好像才更有让人喜欢的资本。

■自信的底层力量

在这种大环境中，我们该如何才能接纳自己的身体？

如果是口号式的，那么两个字，自信就够了。

可喊了那么久，自信到底是什么？

夫人谨慎地表达一点自己在和肥肉对抗的过程中，理解的自信。

b站@少女神婆婆

自信，是一种需要从底层挖掘的力量。

首先，要正确地自我认知。

在“瘦权”得天下的逻辑场里，被裹挟者往往缺乏自我认知的能力，尤其是认知优点。

杨天真面试有个习惯，大概在聊10分钟以后，她会问面试者那个最普通的问题：

你觉得自己的优点是什么？

“如果他说出来的优点，和我观察的不一致，说明他要么不了解自己，要么不敢表达。”

杨天真·混沌大学演讲

如果你无法认为“胖可以成为一种优点”，那就把你的目光放在别处。

表达好、睫毛长、打字快……哪怕再细微，我们也要去练习不断发现自己的优点，多盯着这些好的地方，相信我，你会慢慢学会自信的。

有了自我认知的下一步，是自我接纳。

审“美”，求“美”，某种意义上是一种世界规则，纵然被影视、文娱、消费滥用，但其本身不太能被改变。

从心底真正接受自己有世俗意义上的“不好看的地方”，但却不为此自卑，这是一种极为稀缺的能力。

举个例子。

《演员请就位2》里，赵薇让每个演员表演小才艺。

男演员们多少有点放不下偶像包袱，唱情歌的、走秀的，都是自己的本行。

但辣目洋子一出场，唱英文歌，跳拉丁舞、民族舞，甚至还跳艺术体操、耍长枪。

「演员请就位」

真的特精彩特专业吗？

当然不是。

可赵薇看得惊喜，马伯谦看得叹为观止。

世俗眼光里，辣目洋子一定是个“胖”女孩。

但是在名导、男爱豆面前，她展示得坦荡，理所应当。

肥肉不仅不是负担，还变成了她的魅力之处。

我们总有不符合世俗定义上好看的部位，可就要因此否认我们的全部吗？

好身材好样貌可以是锦上添花，却不是判断一个人的标准。不断不断地练习与自己和解，真诚并全面地爱自己，这能让我们活的更自在。

最后还有很重要的一点，我们不要强求自己和他人。

能不能允许自己有一点脆弱和动摇，我能不能也和瘦子们“同流合污”减一次肥，比一次美？

我们总被鼓励做自己，不要因为别人的眼光，改变自己，去减肥，去整容。

但，我们同样鼓励女孩们，不在别人的目光里，强迫自己做一个“拒绝身材焦虑”的榜样。

b站@少女神婆婆

我哭过的地方/全都长出了花

事实上，我们减肥本身并不等同于身材焦虑，化妆、整形也并不是等同于容貌焦虑。

我们再“反焦虑”的时候，要尊重别人追求美的权利。

在《被讨厌的勇气》中，有一个重要的命题：课题分离。

即，要明白一件事，是「谁」的事，「谁」该来为这件事负责。反之，对于别人的事，不多加干涉。

换算到减肥这件事上就是：

我的身材是我的事，别人对我的评价，和我无关，这是他该负责的事。

别人减肥也是别人追求美的事，我们不能粗暴地用“身材焦虑”给别人贴标签。

我们鼓励做自己，也允许有动摇。

我们鼓励追求美，更尊重别人的美。

不要再让身材，成为judge别人的理由。