浑身没劲儿，提不起精神，别郁闷！多仙膏帮你搞定慢性疲劳状态【寻宝国医】

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今天讲一讲慢性疲劳综合症，现在生活节奏特别快，竞争也激烈，很多时候大家觉着累、疲劳、情绪压抑、郁闷，每天就是累，这好像是一种常态。

不少人刚开始对这个事不重视，觉得疲劳就疲劳呗，不要紧，今天累了，今天心情不好没事，认为自己睡一觉肯定能恢复精力、体力，却事有些人一觉醒来就好了，也不累也不乏了，心情也愉快了。

但是不是每个人都能这样，很多人每天都乏、每天都累、每天都郁闷、每天都睡不好觉、每天吃饭都不香，是这样吧？

如果有这个情况的人或者你身边的人有这个情况的，各位，你一定要接着往下听，注意，因为这是一种病态。

如果这种情况持续两个月以上了，这就叫慢性疲劳综合症。

现在到医院看这个病的人挺多的，十个病人当中，起码有两个或者有四五个人有这些问题。

出现这个问题之后，挺郁闷的是心情不好、吃不香、睡不下、乏累，紧接着记忆力有点下降，注意力也不容易集中了。有的人说这可能是心理作用，其实这个时候先想到心理作用，先想到压力大，这很正常，但是你为什么身上的肌肉、关节也不舒服，头还昏沉沉的，记忆力还差呢？注意力还差呢？

所以这个问题已经叫病态了。

如果你到医院查，查心电图、验血、磁共振等各种检查，你会发现所有指标都正常，所以这叫没有病，叫第三状态，叫疾病与健康之间的状态。

那么我问大家，查不出指标的异常难道就不是病吗？

这个就是西医和中医的区别。

中医把人当成一个整体去看，如果你的状态已经有问题了，已经不对劲了，你已经很难受了，难受不是一天两天了，这个就叫病，但是西医得用指标说话。

可是这个问题长时间不管，三个月、一年、两年，那准会出事。

你消化系统不好了，脾胃不好了、内分泌不好了，你可能血压、血糖有问题了，神经系统出问题，还可能会出现抑郁。

有的人说自己没那么严重，平时就是排便不太规律，有的时候便秘，有的时候腹泻，然后吃饭不香，到饭点不饿。

还有的人说自己拉稀可明显了。

还有的人说自己睡眠特别差。

还有的人说自己到医院查了，刚开始没当回事，后来去查了，医生建议自己补点维生素，吃点微量元素，但是吃了不管用。

还有的人说自己已经找心理医生了，因为连自己都觉得这个是病了，甚至已经开始吃抗抑郁的药。

很多人找心理医生，吃抗抑郁的药，确实有一定效果，但是治疗上满意的人不多。

这个时候怎么办呢？

这个时候大多数人会想到看中医，中医怎么看这个问题呢？中医看这个问题是一个本虚标实的病。

虚是气血虚、阴阳虚。

实是肝气郁滞或者有湿热、有痰湿、有淤血。

根源是本虚标实，找到到底是哪儿虚了，到底是哪儿实了，给它理顺过来就好了。

中医里没有慢性疲劳综合征这个病名，这个病相当于中医的“虚劳”、“郁证”，或者叫“百合病”，大体对应，但不是完全对应。

那么本虚标实的虚可以是气血阴阳的虚，往往气虚是最多见的，气血往往是一个先导的因素，先来的，然后引动其他的虚，因为中医讲气是无形之手，人的生长壮老矣，人的这一生都是气在推动，如果气虚了就推动无力了，那么五脏六腑得不到充足的血液或者叫营养的供应，那么功能就会低下，人就会神疲乏力，人就累、没劲。

气为血之帅，气是血的统帅，气虚就无以生血，气虚发展下去就会气血两虚了。气血两虚的话就会困、乏、累、没劲，整个人不在状态。

气血不足的话，脑髓得不到儒养，记忆力就差，人就会健忘、失眠、注意力不集中。

气虚时间长了，刚开始的乏累没当回事，拖来拖去半年、一年、两年之后，那就伤及阴阳，所以有的人还会怕冷，这是因为阳虚了。

还有人是阴虚，阴虚内热，热是虚热，手脚心热、心口窝热，晚间睡觉手脚得放在被子的外面，还有口干、口苦等，所以这个虚往往是以气虚为先导。

一堆的症状：疲劳、没劲、不爱动、不爱说话、一动就出汗、头晕、冒虚汗、气短等。舌头往往舌淡或者舌淡胖，脉一定是细的，是弱的。

标实表面是实的，其实是虚的。

这个实往往是以气郁为常见，肝气郁滞，往往是先气郁了，然后引动了火、引动了痰、引动了血，然后导致了淤血和痰浊。

所以先是心里不痛快，总是郁闷、叹气、发火、急躁、易怒，然后头疼、关节疼、肌肉不舒服了，再接着记忆力差、判断力差、爱胡思乱想、注意力不集中等。

肝气郁滞是大事，因为肝应该是条达的，肝应该是疏泄功能非常好的，就怕气不顺，老百姓说气不顺能憋出病来，一点不错。

所以慢性疲劳综合症怎么办？

一边理虚，一边解气郁。

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我给大家讲一下怎么用中药解决这个事情，往往是补气，先解决虚的问题，往往调肺、脾、肾三个脏腑。

什么药用得比较多呢？

黄芪、甘草、白术、山药、党参用得多，用的过程当中，往往还会用上茯苓、白扁豆来健脾、利湿，这样往往能头脑清凉，身上肌肉不酸、不疼，人不乏、不累。

再就是解决郁闷，往往疏肝理气，用什么药呢？

香橼、佛手、橘皮理气还不伤阴。

如果肝阴不足的话，加点生白芍，养阴柔肝。

如果气郁日久化火了，加点栀子、川楝子，清泻肝火。

如果有痰湿血瘀了，那就配上祛痰燥湿、活血化瘀的药，这样就能综合改善疲劳综合症。

病例

女性患者，37岁，出现疲劳、乏力两年多了，一开始没当回事，但是最近大半年加重了，整天累得不行，她在厨房里做两道菜，她就开始冒汗了，就身上没劲，就得喘。往往这个时候她赶紧抓一把人参片，然后开水一冲一泡喝下去，缓半个小时，身上才能有点劲。

她无论春夏秋冬，这两年就是虚，就是冒汗，记忆力下降、注意力不集中、胳膊腿酸，身上乏、没劲。

而且特别爱发脾气，情绪总是特别差，跟谁都觉着不对劲，看谁都不顺眼，说两句话脾气就上来了，跟家里人说话说声音都是高八度。

她还经常的困的想睡觉，但是一到晚上哈欠连天睡不着。睡觉睡不踏实，梦特别多，她说睡醒了不解乏，睡醒了还郁闷。

她总出汗，不管白天晚上总是出汗怕冷，有的时候腰还酸、胳膊还酸、腿还沉。

饿了想吃东西，但是看见饭菜反而没胃口了。

一排大便，不是稀的就是干的，有的时候一天排一次，有的时候三天、五天排一次。

她到医院检查，做了各种体检，各种套餐，结果没有异常的指标，西医说她没有病，但是她已经很痛苦了。

我一看她的舌头，舌头是胖嫩，舌苔是白腻的。

中医怎么看呢？

肺脾气虚，还有肝郁，那就得益气扶正、健脾疏肝、补肺。

方怎么开呢？

黄芪25g，灵芝10g，葛根15g，白术10g，石斛10g，香橼10g，佛手10g，白芷10g，天竺黄5g，石菖蒲10g，生蒲黄5g，地龙10g，徐长卿10g，酸枣仁10g，夜交藤15g，甘草10g。

黄芪肺脾同调，补益肾之气。

灵芝能够增加黄芪的作用，能够提升补肺健脾的功效。

葛根助黄芪益气生阳。

白术益气健脾。

石斛滋养胃阴，然后让气血生化有源。

这些药一起用能够补气血，气血足了，身体就舒服了，汗也少了，然后还有疏肝的药，疏肝的话就可以解决气郁的问题，用香橼、佛手疏肝理气，那么这样的话就不困了不乏了不累了。

用白芷、天竺黄、石菖蒲开窍醒神，能够让注意力、判断力、记忆力都能得到改善。

还有病人的身体总是酸、乏、累，于是就用地龙、生蒲黄、徐长卿活血化瘀通络，通则不痛，那么身体的痹痛就解除掉了。

石菖蒲、夜交藤、酸枣仁调阴阳，动静结合助睡眠。

甘草是调和诸药的。

所以整个方给她用了20副药，1副药一般的行价需要五六十，如果贵点的话得一百多。

她把20副药用完效果非常好。

用完之后不乏了、不累了、胳膊腿舒服了、头脑清醒，反应力、判断力、记忆力渐好，用她的话讲觉着自己能压住火了，遇到事能反应过来了，心情也好了、吃饭也香了，大便基本也成型了，一天或两天排便，用她的话讲，觉得自己的病好了80%以上。

这个时候另一个问题出现了，就是用不用继续喝药的事，她问我要不要继续喝药，我说让她自己拿主意，如果觉得行了，那就可以不用喝了。她说觉得自己还差一点，还有20%左右没好。我让她继续喝药，但是她觉得煎药麻烦，还贵，她说自己喝药一个月2000多，太贵了，而且中药还苦。

她问我有没有别的办法？

这也是很多人都犯的一个通病，就是既想省钱还想简单，然后还得有效果。

我说用多仙膏吧。

多仙膏一个月3-4瓶，300-400百块钱一个月。

什么味呢？甜的。

麻烦吗？一天3次啊，一次1勺，开水冲着喝也行，拿勺往嘴里放，吃完喝水也行。

她用了半年的多仙膏，用完之后哪儿都没有问题。

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