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文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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之前吃钙片补钙我一直在做,可是并没有得到改善,反而是这一年多改变方向,补充胶原蛋白改善了钙质流失的症状,进一步验证了吃钙片真的是误区
胶原蛋白是骨质疏松的重要克星!脂肪和胶原蛋白能改变骨质疏松。
钙的吸收跟很多因素有关,你摄入的食物或者药物也会影响。
砖代表钙质,水泥代胶原蛋白,骨质疏松
钙质流失,导致缺钙
你太烦
砖代表钙质,水泥和粘合剂代表胶原蛋白。骨头是用脂肪和胶原蛋白把钙来固定住的。
什么食物可以补充胶原蛋白,麻烦老师推荐下
会挣钱,才有钱花
会说才有竞争力
会说,才有竞争力
你才有病呢
有声才有戏
红霞营养读书会—吃的营养与治疗
之前吃钙片补钙我一直在做,可是并没有得到改善,反而是这一年多改变方向,补充胶原蛋白改善了钙质流失的症状,进一步验证了吃钙片真的是误区