Day28:舒缓&酸痛包

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我是芳香主播 - 慧芬！

今天，我们就来聊一聊，疼痛终结者——舒缓复方和酸痛包！
首先仍要声明，以下用法仅针对达到CPTG等级的纯正调理级精油，同时不代表医生处方。

我们先来看看酸痛包吧！说起酸痛包，指的并不是一支精油，而是一组专门针对肌肉骨骼软组织炎症和疼痛的精油。

它们是【椰子油】、【乳香】、【舒缓复方】、【芳香调理】、【牛至】、【柠檬草】、【冬青】、【薄荷】，按此顺序，成年人【椰子油】至少10滴，其他精油各2滴，由于有必须要稀释的【牛至】和【柠檬草】，所以，敏感肌肤要再加大稀释比例。最后热敷十五分钟，会更好！

而酸痛包里面最具代表性的精油就是【舒缓复方】了，这支油也会在“家庭医生十支”中出现，可见它的用处有多么广泛与频繁！

【舒缓复方】里将CPTG纯正调理级的冬青、樟树、蓝艾菊、洋甘菊、永久花和桂花，按照科学比例调配在一起，当我们的肌肉、关节、骨骼或软组织疼痛来袭时，就能帮助我们了。

【舒缓复方】是深蓝色的，因为它里面的母菊天蓝烃（该字读ting/一声）经过高温蒸馏的洗礼，会变成迷人的蓝色，一滴滴蓝色的舒缓复方精油能深入体内，为疼痛部位提供清凉又温暖的特殊感觉，能有效缓解因腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、五十肩、骨刺、背痛、落枕、运动创伤、肌肉酸痛、软组织损伤等问题给我们带来的痛苦。

接下来给大家分享舒缓复方精油的几个日常【小妙用】：

第一，运动前后可以将2-3滴稀释涂抹在肌肉关节部位，防止拉伤或拉伤造成的不适。

第二，长时间使用电脑、手机后，可以在颈肩部稀释2-3滴涂抹，稍事按摩抬头，缓解肌肉紧张。

第三，因繁重的工作东奔西跑后，可以2-3滴稀释涂抹在下背部轻轻按摩，可以缓解背部紧张与酸痛。

第四，小朋友调皮，撞出的淤青或鼓包，只要没有破皮，都可以涂抹舒缓，记得要稀释，避开眼睛等黏膜部位。
特别需要说明的是，舒缓复方精油的瓶盖是经过特殊设计的。因为里面含有冬青精油，为了确保使用安全，防止儿童不小心打开，所以需要先下压再旋开。细微之处，更加彰显了多特瑞公司的责任与使命。

另外，舒缓家族除了精油外还有舒缓乳霜以及呵护版舒缓精油，乳霜是霜状的质地，方便涂抹，就和使用润肤乳一样，家中的长辈们非常青睐。呵护版舒缓精油是按专利比例稀释过的，可以随身携带，随时随地都可以涂抹，哪里痛抹哪里，精油+乳霜会有协同作用，能迅速缓解疼痛不适。

当有肌肉骨胳软组织的大面积疼痛时，就建议涂抹舒缓软霜了，舒缓软霜里有一整瓶的舒缓复方精油，涂起来很方便，尤其是对喜欢运动的年轻人、青少年、老人家和男人们来说，我们可以用它在运动前保护膝盖、关节...

好了，由于时间原因，终结者——舒缓&酸痛包，我们今天就先学这么多，明天我们将会一起学习：谁可以使用理疗级精油？

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