43 第八章第二篇实践内容（一）

43 第八章第二篇实践内容（一）

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以上内容来自专辑

37 第七章第一篇考虑一下你的自我概念化
138209:28
38 第七章第二篇自我的三个意义
145818:36
39 第七章第三篇做观察的自我
144220:12
40 第七章第四篇准备工作
117713:43
41 第七章第五篇采取下一步行动
96701:13
42 第八章正念第一篇每日实践
115608:06
43 第八章第二篇实践内容（一）
128417:46
44 第八章第二篇实践内容（二）
120417:57
45 第八章第二篇实践内容（三）
106417:10
46 第八章第三篇正念在上下文中的意义
160803:04

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