中医情志养生/03喜怒哀乐

中医认为，情志养生是一切养生的根本。疫情时代，房贷、车贷，物质层面，精神层面的压力不断加大，很多人处于精神极度紧张，濒临崩溃的边缘。由压力导致的亚健康与人的情志活动密切相关。因此，情志养生是当代人健康养生的开始。

热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理多年！+V一8九 九零三七 五四8一 ，欢迎交流学习！