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第十四节告别“我不行”，不再否定自己
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疗愈你的内在小孩
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第十五章告别“我不配”，不再忽视自己
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第十四节告别“我不行”，不再否定自己
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第十三章悲悯.学会与情绪化的小孩共处
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第十二节哀伤.如何理解眼泪的意义
29
11:35
第十一节空虚.怎么应对悲观无助的时刻
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第十节被抛弃.怎么找回失落的安全感
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第九节羞耻.为什么总感觉自己很丢脸
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第八节恐惧.动不动就焦虑，该怎么办
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第七节共情.亲爱的，我在这里
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第六节道歉.缺乏道歉的委屈感
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