疾病面前,人人平等,学习营养,并不是说一个人就不会生病,而是说我们面对疾病的态度会变的不一样,之前面对疾病,首选去医院看医生去吃药,学习营养学之后,我们面对疾病第一策略就是提升自身的免疫力,那我们提升免疫力的方法就是给身体加强它需要的各种营养。
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因自身健康问题,在互联网上结识南山书苑公益社群,社群的老师带我走进营养学的领域,通过老师的指导,我常年的便秘、消化不良、扁桃体反复发炎、高血压前期、甲状腺结节、贫血等等各种问题慢慢地恢复,远离了药物,我体会到健康可以掌握在我们学习后自己的手中。我会经常在这里分享学习营养的收获,欢迎您的收听。
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