德西效应：过度的奖励往往适得其反

德西效应表明，让人进行一项产生愉悦感的活动时，如果额外提供物质奖励，反而会减少这项活动对参与者的吸引力。

德西效应告诉我们，做任何事情要想持之以恒，一定要有发自内心的喜悦。当这件事情能够给你带来内心真正的满足感的时候，你才会更有动力和毅力去做重复性的工作，或是在看似枯燥乏味的知识学习、理论探索中找到更大的快乐，这是单纯的物质奖励无法做到的。