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世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
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予心人文 回复 @荣宝宝奶奶: 有缘分和福气的人才能走进“蒙医心身互动课堂”!
生活的魅力就在于: 有苦有乐,有悲有喜,有好有坏, 不会一直好下去,但也不会一直坏下去。 无论是阳光灿烂,还是风吹雨打, 只要你能得之坦然,失之淡然, 不张扬,不悲伤, 持一颗平常心, 就能迎来豁达而明朗的人生。
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