21【2】社会心理学2社会化与自我概念（2）

D21
第三单元 自我，身份与自尊

本单元核心知识点：

1、自我的概念与结构

2、自我概念的功能及其形成与发展

3、身份的定义及其特点

4、自尊的概念，自尊需要与自尊公式

5、影响自尊的因素

重要性指数：



自我的概念与结构

自我的概念

自我又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态，心理状态，人际关系及社会角色的认知。


詹姆士提出自我的概念是主我与客我。

主我是认识的主体，是观察者。

客我是认识的对象，也就是被观察者。

镜我是由他人的判断所反映的自我概念。


米德认为，我们所隶属的社会群体是我们观察自己的一面镜子。个体的自我概念在很大程度上取决于个体认为他人是如何看自己的，所以我们总是特别在意别人的眼光，但是在意的也只是自己认为的别人对自己的看法。


罗杰斯认为自我概念比真实自我更重要。


自我的结构

自我的结构有五个层面：

1，物质自我

2，心理自我

3，社会自我

4，理想自我

5，反思自我


自我概念的功能及其形成与发展

自我概念的功能

保持个体内在的一致性：个体行为的稳定性和一致性的关键是个体怎样认识自己。通过维持内在的一致性，自我概念实际引导着个体的行为。


解释经验：某种经验对个体的意义是由其自我概念决定的。不同的人对相同的事情会有不同的看法。


决定期待：在不同的情境中，个体对事物的期待，对自己行为的解释与自我期待均主要取决于个体的自我概念。


自我概念的形成与发展的三个阶段

1，生理自我，始于出生8个月左右，3岁左右基本成形。主要是个体对自己躯体的认知。


2，社会自我。大致从3岁到13,14岁，这个时期社会自我处于自我的中心。


3，心理自我。这个阶段需要10年左右，大约从青春期到成年。个体能知觉和调节自己的心理活动及特征和状态，并根据社会需要和自身发展的要求控制自己的心理与行为。



身份的定义及其特点

身份的定义

身份是由个体的社会地位及处境地位决定的自我认同。


身份的五个特点

1，客观性

2，主观性

3，多重性

4，稳定性

5，契约性



自尊的概念，自尊需要与自尊公式

自尊的概念

自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果。

自尊水平是个体对其扮演的每一个角色进行单独评价的总和。


自尊需要

在马斯洛的需求层次论中，自尊是一种高级需要。

自尊需要包括两方面，一是对成就，优势与自信等的欲望。二是对名誉，支配地位，赞赏的欲望。

自尊需要的满足会导致自信，我们就会觉得自己有价值，有力量，有地位。而如果自尊遇到挫折，我们可能会感到无能与弱小，产生自卑，丧志自信。可见自尊的满足直接影响着我们生活的幸福感。


自尊公式

詹姆士在《心理学原理》中提出了一个经典的公式：

自尊=成功|抱负

在实际的咨询工作过程当中这个公式也会常常用到。


自尊取决于成功，还取决于获得成功对个体的意义。所以，增大成功和减小抱负都可以获得高的自尊。



影响自尊的因素

家庭中的亲子关系

父母对孩子表现出慈爱，有兴趣，接受，前后要求一致，尊重孩子并给予自由，都会有助于培养孩子的高自尊。

行为表现的反馈

特别是成功行为的反馈可以提高我们的自尊水平。


选择参与和扬长避短

选择适合自己的，善于发挥自己优势的活动，能取得一些成就或成功，有益于增加自尊。


根据相似性原理理性地进行社会比较

选择与自己身份，地位相似的人进行比较，有利于增加自尊。



小结：

1、自我的定义及结构：物质自我、心理自我、社会自我、理想自我、反思自我（5个层次）

2、自我概念的四个功能：保持个体内在的一致性、解释经验、决定期待

3、自我概念的形成与发展的三个阶段：生理自我、社会自我、心理自我。

5、身份的定义和5个特点：客观性、主观性、多重性、稳定性、契约性

6、自尊的定义以及满足两方面的需要

7、自尊的公式：自尊=成功|抱负

8、影响自尊的四个因素：家庭中的亲子关系；行为表现的反馈；选择参与和扬长避短；根据相似性原理理性地进行社会比较