喜欢和欢喜

提问者：

特别喜欢一个人，就是没法得到他，很苦恼，怎么办？
柳宝华：

你从小到大喜欢过多少东西？？
提问者：

喜欢过很多东西。
柳宝华：

每一样你最终都得到了么？
提问者：

部分得到了，很多没得到。
柳宝华：

得到了以后呢？
提问者：

得到后，

注意力和焦点就换了，

转移到下一个喜欢的东西上了。
柳宝华：

你在绕圈子你发现了么？
提问者：

什么圈子？？
柳宝华：

你在绕两个圈子：

1.喜欢—得到——发现新的喜欢——再得到……

2.喜欢——没得到——苦恼——寻找新的喜欢——没得到——再苦恼——再寻找…
提问者：

好像是这样哎……
柳宝华：

喜欢一个人的时候，你最享受的是这份喜欢，还是那个人？？
提问者：

好像是，

每当喜欢一个人的时候，

内心就有一种欢喜的感觉，

这种感觉很上头上瘾。
柳宝华：

喜欢的时候，

这份喜欢的感觉是最美的，

你一直在寻找的是哪个喜欢的人，

还是那份喜欢的感觉？？
提问者：

好像是那种喜欢的感觉。
柳宝华：

当你喜欢一朵花，喜欢的这份感觉已经在你内心开花。

当你喜欢一幅画，喜欢的这份感觉已经在你内心展开。
你得到了那朵花，那幅画，

没过多久，可能就并不喜欢了，

你拥有了东西，喜欢却淡化了。
你发现这点了么？
提问者：

是的是的，喜欢的衣服，买回来，很快喜欢就没了。
柳宝华：

当你喜欢一个东西，

不要太在意，

去享受内心的这份喜欢。
你特别喜欢朝阳，

喜欢落日的余晖，

你一定要把太阳和余晖得到手么？
提问者：

那不用，享受这份喜欢就好。
柳宝华：

太好了，

如果有人事物，

让你喜欢，

注意力放在体验享受这份喜欢，

别执意于得到，

你就会体会到喜欢的真谛。
提问者：

嗯，喜欢的时候，去体验喜欢，

比盯着得到，舒服很多。
柳宝华：

还有一个可能性，

可以让喜欢更上一层楼，

你要不要了解一下？？
提问者：

想了解…
柳宝华：

那就是把“喜欢”变为“欢喜”。

喜欢和欢喜，

你有没有发现不同？
提问者：

喜欢，好像是针对外面的东西。

欢喜，好像只是自己内心的状态。
柳宝华：

悟性太好了。

喜欢的时候，人们往往关注对面喜欢的对象。

欢喜的时候，只是自己内心的欢喜自在。
欢喜，不和外在绑定，

喜欢，需要外在成全。
我每天活得很欢喜，

你感觉一下，

是不是感觉是从内而外的喜乐。
提问者：

是的是的，

欢喜这个词，本身就好像和别人无关。

我很欢喜，我很欢喜，这个感觉就很舒服安心。
喜欢，好像就是力量跑出去，在其它地方。
柳宝华：

一般人，每天在经历喜欢和不喜欢。

明白人，每天却活在欢喜中，

欢喜已经超越了喜欢不喜欢。
欢天喜地，

活在天地间，就是来撒欢。

喜欢不喜欢，和我不相干。
提问者：

感觉颠倒过来更轻松喜悦，有力量。

柳宝华：

总结个口诀：

喜欢的时候，享受喜欢。

欢喜的时候，和境无关。



提问者：

妙妙妙！