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***和顺久安安其意，缓退舍静静其心*** 安意康养，和你一起读史。当你看不懂当下，那就看看历史，因为历史都曾经发生过；当你看不到未来，那就看看当下，因为历史总是在不断地重演，小到个人大到国家皆如此。当一个人步入中老年阶段，各种焦虑特别是年龄危机与年俱增，而读史是解除这些危机最有效的方法之一。人生是一个积累经验的过程，把历史经验纳入到自己的生命长河中，就等于延长了自己的生命。人若往前活，自己可做主。读千年史，就是千岁；读五千年文明史，就是五千岁。 安其意，静其心，安意康养和你一起读史，一起健康养生，一起优雅变老。欢迎交流。
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翻译： 了解他人的人，只能算是聪明。能够了解自己的人，才算是真正的有智慧。能够战胜别人只能算是有力，能够战胜自己才能算是真正的强者。知道满足的人才是富有人。坚持力行、努力不懈的就是有志。不离失本分的人就能长久不衰，身虽死而“道”仍存的，才算真正的长寿。
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翻译： 了解他人的人，只能算是聪明。能够了解自己的人，才算是真正的有智慧。能够战胜别人只能算是有力，能够战胜自己才能算是真正的强者。知道满足的人才是富有人。坚持力行、努力不懈的就是有志。不离失本分的人就能长久不衰，身虽死而“道”仍存的，才算真正的长寿。