102常见的不良饮食习惯

102常见的不良饮食习惯

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常见的不良饮食习惯主要包括六个方面:第一,热量摄入过多;第二,烹调方式错误;第三,过度食用加工食物;第四,食用污染食物;第五,吃东西不用心;第六,缺乏运动。

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