瑜伽工作坊带来的痛苦与觉醒

纠正ping jing瓶颈的发音：（一个二声，一个三声）

身边就有这样的人，总以为是自己上的课不够，拜的师不多。学了以后自己不琢磨不悟，拜多少师上多少课也没用。进步和成长是螺旋上升，不是瞎驴原地转磨。

车都进库了还不舍得熄火，正在用蓝牙听这节课谢谢老师的分享

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