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你对自己感到满意吗?
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网上有个提问,“你对自己感到满意吗?”
答案是各式各样的。但是大多数人都说对自己感到不是很满意。
对自己不满意的结果,是自卑、焦虑,感受不到自己的价值,也不知道该怎样去爱自己。
很多人把成绩和标准当成了自己的价值,既渴望变好,又害怕自己不值得。
今日感悟
一定要自我肯定,就是要有类似于“我很重要”,“我有存在的价值”这样的积极心理感受。
这样才能对自己充满信心,只有全方位的肯定自己。无论何时,无论何事,才能够从容应对。
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