第四章第一节八部金刚功第二部手足前后固肾腰
本节介绍八部金刚功第二部手足前后固肾腰，这部要点是捋的动作，要身心专注。同时有几个动作要同步做，保持协调。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 熹沅姐姐
按您说的，换位时，男女都是收左脚，迈右脚，哪里不同？是否是男性需转身，而女性不转，直接迈右脚即可，请明示，感恩！😊🙏
金莲田 回复 @熹沅姐姐: 道爷是前后转，道爷女弟子是左右。看看书，看看视频。 不过怎么练都可以。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
按您说的，换位时，男女都是收左脚，迈右脚，哪里不同？是否是男性需转身，而女性不转，直接迈右脚即可，请明示，感恩！😊🙏
金莲田 回复 @熹沅姐姐: 道爷是前后转，道爷女弟子是左右。看看书，看看视频。 不过怎么练都可以。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
请问为什么双手往下推的时候最好不挨着皮肤呢？
金莲田 回复 @kiya_vx: 你试试：手挨皮肤，手与皮肤之间有点距离。看看两种方法身体的感觉。你觉得哪个好就可以做哪个。一般推荐手和皮肤之间有点距离。至于原理与气有关系，慢慢就知道了。