焦虑症恢复中的“顺其自然”
错误的顺其自然，只会让焦虑更加焦虑
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用户评论
- 春天的山山
大强老师说的我也是有点看不懂
大强说焦虑 回复 @春天的山山: 课程熟悉度够了。就明白了
- 深漂小八
就是森田疗法的，顺其自然，为所当为，我现在在慢慢学习！
- 听友406061747
大强老师您好，请问焦虑症中手臂酸痛是什么原因？手臂里手掌手指会有一阵阵的酸痛，痛一下就消失，有时候会持续一段时间隐隐酸。刚开始我就是因为左边手臂酸，然后就各种疑病，然后出现了各种身体症状，现在偶尔其它症状没有了，但左手臂酸还是每天有。其实做了很多检查，找了十来个医生，都说是焦虑症，但是我还是没有想通总是怀疑手臂酸痛咋会和焦虑症有联系，因为很多人都是背部痛，拜托拜托您了
听友400846619 回复 @听友406061747: 焦虑症就会有游走性疼痛
- 清凮月
大强老师，我有一个疑惑请您帮忙，就是焦虑症之后，开始过敏性鼻炎，这是怎么回事？有很多病友也是这样的！
听友40449385 回复 @清凮月: 免疫力下降
- 松动静
顺其自然
- 二零二二年
有点听不懂
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是不是面对 接受 症状，该干什么干什么，强迫思维也是面对 接受 不害怕
大强说焦虑 回复 @一场游戏一场梦9: 不是的，彻底的深入进去，了解透彻，自然而然的做到不怕，才是唯一的路，而不是让自己接受，这种自己欺骗自己的做法