年货 | 降胆固醇、防动脉粥样硬化，过年嗑的瓜子还有这些好处（胡世云）

西瓜子是西瓜的种仁，可以清肺化痰、和中润肠，主治久嗽、咯血、便秘，西瓜子油具有降低胆固醇、预防动脉硬化的作用。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子。