别让喝酒成了病 对话市三院医学成瘾科主治医师 苏建伟 阳子谈心理二06

莫让饮酒 成了“病”。。。

《阳子与您一起谈心理》第二季06期

对话嘉宾：龙岩市第三医院  精神三科/成瘾医学科/精神三科科主任，主治医师，苏建伟；

苏医生 毕业于福建中医药大学，中西医临床医学专业，从事精神科工作多年，对常见的精神疾病有一定临床经验，擅长物质使用所致的精神和行为障碍（包括酒精、阿片类物质、苯丙胺类、氯胺酮等）、成瘾行为障碍（网络游戏障碍、病理性赌博等）的诊断与治疗。

引子：中国是以酒文化而著称的国家，饮酒往往是日常生活的一部分，尤其是在节日、婚丧嫁娶或生日聚会等场合。当今社会竞争激烈，在许多场合中，饮酒能缓解紧张，有助于社会交往。进而，酒也成了维系人际关系的纽带。但事实上，酒精是最常使用的精神活性物质之我国近年来的酒生产量及人均消耗量也在增加，由饮酒引起的各种躯体损害、酒精依赖的住院率也随之增加，由酒精依赖引发的健康问题和社会问题也逐步引起全社会的重视。

今天的《阳子与您一起谈心理》专栏，我们针对这一问题，特意为大家邀请到了： 

主：我们先和苏医生打声招呼，苏医生好！

苏：阳子您好！

主：欢迎苏哥做客946直播间！ 苏哥，我想先问问您，刚才我们在前面提到的，说：事实上，酒精是最常使用的精神活性物质之一？

那么具体这个所谓的精神活性物质是指什么呢？

苏：称为物质或药物，指来源于体外，能够影响人类精神活动（如思维、情绪、行为或改变意识状态），并能使用药者产生依赖的各类化学物质。

主：那我们经常说的酒，也是属于精神活性物质了？

苏：是的，阳子你说对了！酒精是我们最常使用的精神活性物质之一，它是属于中枢神经系统抑制剂，能抑制中枢神经系统。其它的还有像海洛因、冰毒、氯胺酮、咖啡因等都属于精神活性物质。

主：既然是精神活性物质，那我们是不是不能饮酒了？

苏：这倒不是，但是饮酒我们也一定要有个度，要理性饮酒，不然会出现很多问题的。

主：那我们怎么去把握这个喝酒的度呢？

苏：健康饮酒的标准是每天的酒精摄入量不超过20g，约2个标准杯，一般来说国内的1标准杯=10g纯酒精，换算下来500ml啤酒约1瓶，38-52度白酒约1两，750ml葡萄糖约2-3两；但上述情况只对健康人群中适用。

主：那看来喝酒还真不能喝多呀，如果长期饮酒会对我们身体造成什么损害呢？

苏：首先对躯体会造成损害，比如消化系统（常见肝病、胃出血、胰腺炎等）、心血管系统、神经系统；其次会出现精神疾病，比如急性酒精中毒、酒精戒断、酒精依赖、酒精所致精神病性障碍等。而我们生活中比较常见到的就是酒精依赖。

主：哦，那究竟什么是酒精依赖呢？

苏：酒精依赖，是“酒精依赖综合征”的简称，是由于人们长期饮酒后，形成了对酒的一种强烈的心理渴求（心理依赖）和一系列生理、生化变化（躯体依赖），这种依赖可持续或周期性地出现，常很强烈。

主：原来是这样。苏哥，平时老百姓口中常说某某是个酗酒者，这个酗酒跟酒依赖是一样的概念吗？

苏：其实这两个概念还是有所不同的。酗酒是老百姓对嗜酒者饮酒行为的一种通俗说法，若是从医学专业角度讲，酗酒实际上包括了酒精滥用及酒依赖两个不同的诊断名词。如果一个人长期过度饮酒，使身体受到损害的同时，还出现记忆力、智力、工作能力的下降，影响到与家人、朋友的关系，且明知故犯，无法克制，这就达到酒精滥用的程度；若进一步恶化，饮酒成为一切活动的中心，而且产生了躯体依赖和心理依赖症状，就可以诊断为酒依赖。