16.痛苦可以使你强大，也可以把你摧毁

越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受，越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样，拼命的活给别人看，最后一步一步将真实的自己囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。