【每日打卡】221.淡泊（2022.1.15）

第二百二十一天打卡淡泊。淡泊就是心中那一种悠然，安然，淡然，一个人完完全全彻底的沉浸在悠然的大自然里，默默的享受上天赐予每好的时光和幸福。

每日打卡第221天（晴）今日主题淡泊 淡是一种人生滋味，清淡饮食，品的是食物本真的味道，现代人已经很难尝出水煮白菜的香味，麻辣鲜香的重口味，像生活中各种欲望的充斥一样，麻痹的不仅仅是味觉神经，也给原本纯澈的心灵裹上了一层厚厚的油脂，分不清看不明，走着走着，不仅丢了初心也丢了自己，所以，一个淡字或许就是最高的修行，不是刻意的修，只是日常琐事的处理，利益面前的取舍，接受委屈的程度，对错面前的释然，不纠结不较真儿，修一颗平常心安然心，相比其乐融融的相处而言，对错也真的没那么重要，日积月累，不经意间便拥有了淡泊的内涵与素养，非宁静无以致远，非淡泊无以明志，人生本就是苦难的修行，何不随心一点，潇洒一点！

1/15 打卡 今日主题“淡泊”，从养生修炼方面理解，不要太过纠结某件事情的得失，没按自己的想法做好。 比如今早晚起了半小时，一开始很是着急，怎么会晚起？一直很自责、心慌。后来理智告诉我，晚起就晚起吧，没什么的，自己练功，好在今天完成了，完成比完美重要。 淡泊是把事情看淡一点，淡泊名利不代表自己不努力，不为不努力找借口，淡泊是因上努力，果上随缘。淡泊是一种智慧，一种心态。 淡泊是一种对生命意义的追寻，是一种修行。财色名食睡，多少人沉醉于此，乐此不疲。 何不活得洒脱一点，珍惜眼前，过好当下，可以让我们真正的享受人生，在努力中体验平淡的快乐，平平淡淡才是真，健健康康才是福。 感恩老师

打卡第221天，今日主题“淡泊”。淡泊是一种修养，是一种气质，是一种境界。看开放下，因上努力，果上随缘，看重“因”和“过程”，不过度期许“果”，相信一切都是最好的安排。淡泊不是消极的人生观，而是积极地生活，不计较得失，轻松快乐前行。愿我们都做一个淡泊的平凡人，平平淡淡地开心每一天。

1.15 打卡 淡泊 淡泊是一种对人生的态度， 淡泊使人从容的看待一切名与利， 淡泊也是一种不计较的处事原则， 让我们的人生活得简单通透有意义！ 感恩老师智慧引领🙏🌹 感恩伙伴陪伴成长🙏🌹

2022.1.15日打卡第212天， 今日主题: 淡泊。 人生是个大舞台上，每个人为了生存，为了责任，都在扮演着不同的角色，还在自愿或不自愿的表演着，有时真是身不由己。 面对繁华，纷扰，能够做一个真实的我，认真，踏实做事，真的难能可贵。 每个人都需要智慧，更需要一种淡泊宁静的心态。 还有他的思想修养，还有勇气和信心。 修一颗淡泊之心，才不会为尘俗所迷， 不为物欲所困，不为诱惑所动。 先贤的智慧，老师的大爱， 一直引导着我们生活的方向， 温暖着被尘俗蒙蔽的内心。 生活中你若懂得了一个“淡”字， 人生的无限风光就尽在其中了， 面对繁华诱惑，留一份淡泊给自己， 岁月有光，一尘不染。

感恩梧桐老师的引领 未来几十年💪一起更健康 ❤爱，非坚持；慢，以致远🎈 早起1897/2000次/今04:45 🌟站桩 第437/500次(持续30分钟）🌟冥想 第344/400次 （🌟过程：肚子咕噜声有比较多次；脑中想法较多；🌟结束后：心率约85；双手小指生热有一点；上身微微生热；头部没有生热；站桩时在室内，上海约3℃） 🌟颤抖功 第428/500次 🌟八段锦 第460/500次 🌟午时11-13点上士养心静心养护心系统 第365/400次

打卡：淡泊 淡泊是指不把名利看得很重，生活恬淡寡欲。现在社会人们追逐名利，把金钱、车、房的多少看做成功的标志，人与人之间互相攀比造成很大压力。追求金钱、车、房子就是追求物质，人的欲望是无止境的，所以追求物质也是无止境的，用有限的生命去追求无限的物质，就是把自己的幸福放在了追求名利上，这种幸福是短暂的。淡泊正好与之相反，把名利看得不重，追求的是内心丰盈，淡泊是一种大智慧，看清生命的本质后不再为外物所累。淡泊不是不要名利，是把名利看得不那么重，因上努力果上随缘，淡泊是主动选择，不是不思进取。人生就像是一场旅行，旅行的意义是在去往目的地的途中欣赏沿途的风景。“采菊东篱下，悠然见南山”是我向往的生活。

221天打卡。每一天都会有不同的体会，每一天都会有不同的收获。今天早上的站桩，第二关开始眼泪，鼻涕，哈欠不停，一直到第五关这种感觉才慢慢消失，我还是喜欢有老师的引导词。两遍八段锦后温暖遍布全身。今日主题:淡泊！淡泊就是不追求名利，不计较得与失，看淡一切，心境安宁清静，生活简单朴素，保持一颗平和心，平常心。淡泊以名致，宁静以志远。淡泊不是看破红尘随波逐流，而是看透生活，依然能够保持一份恬静的心境与对生活的热爱！

今日打卡：淡泊、淡泊名利、有一个好习惯、有一个好心态、不计较、懂得感恩、做好自己、感恩老师！感恩遇见！